《一杯药茶健康全家》百年传统药茶方 私人定制药茶专家

（中医世家传承 × 现代科学验证）

🌿 内容简介

本书精选108道百年验方药茶，涵盖四季养生、常见症状调理、体质改善三大方向，由中医专家根据现代人亚健康问题优化配伍，让传统药茶焕发新活力。无需复杂煎煮，一杯热水就能激活药材能量，全家人对症喝出健康。

✨ 核心特色

✅ 百年药茶方，科学升级

• 故宫御医后代提供的清宫代茶饮秘方（如乾隆养肝茶）
• 现代药理分析验证功效（如菊花决明子茶的护眼成分测定）

✅ 精准对应9种体质

• 气虚、湿热、血瘀等体质专属茶方（附体质自测表）
• 动态调整方案：同一症状不同体质的茶饮变方

✅ 家庭场景全覆盖

• 孩子积食 → 山楂麦芽消食茶
• 老公应酬 → 葛根枳椇解酒 葛根枳椇解酒茶
• 妈妈失眠 → 酸枣仁安神茶
• 爸爸三高 → 桑叶绞股蓝降压茶

✅ 安全零门槛

• 严格标注禁忌（如孕妇禁用成分）
• 药食同源材料，超市/药店轻松购齐

📖 内容架构

1️⃣ 基础篇

• 药 基础篇**
• 药茶vs中药汤剂的优势比较
• 药材挑选避坑指南（如何辨别硫熏菊花）

2️⃣ 对症篇

• 20种亚健康调理茶：感冒初期茶、喉咙痛救急茶等
• 12种慢性病辅助茶：糖尿病代茶、痛风调理茶等

3️⃣ 四季篇

• 春升阳、夏祛湿、秋润燥、冬温补的节气茶方
• 梅雨季/雾霾天特殊防护茶

4️⃣ 定制篇

• 办公室便捷茶（焖烧杯版）
• 儿童温和版药茶（剂量减半公式）

🎁 增值内容

• 扫码获取《药茶食材购买指南》（全国道地药材产地地图）
• 附赠“家庭药茶手账本”（记录饮用效果）
• 专家在线答疑（购书赠送1次咨询机会）

👨‍⚕️ 作者团队

• 主编：三代中医世家传人（北京中医药大学特聘教授）
• 科学顾问：中国药科大学天然药物研究所团队

🏆 读者见证

💬 “喝了两周健脾茶，舌苔齿痕明显改善！” —— 杭州·32岁程序员 💬 “孩子的过敏性鼻炎，换季前喝防风茶再没发作。” —— 成都·6岁宝妈

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